fbpx
Pierwsza wizyta u psychologa dziecięcego. Ola Kulig-Jankowska psycholog dziecięcy psychoonkolog psychoterapeuta Rzeszów
Uncategorized

Pierwsza wizyta u psychologa dziecięcego cz.1

Pierwsza wizyta u psychologa dziecięcego może wzbudzać pewien niepokój w rodzicach, powodować stres. Jest to naturalne, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej nie uczestniczyłeś w takiej konsultacji. To co powinno skutecznie zredukować napięcie, znajdziesz poniżej – odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania przed pierwszą wizytą u psychologa dziecięcego.

Kiedy rodzic decyduje się na konsultację z psychologiem dziecięcym, pokazuje tym swoją troskę, odpowiedzialność oraz chęć pomocy swojemu dziecku. Gdy dziecko doświadcza trudności w obszarze emocji, zachowania czy relacji społecznych, kiedy widzimy niepokojące objawy, warto udać się do psychologa dziecięcego. To tak jak z bólem brzucha – chcąc szybko i skutecznie zniwelować dolegliwości pędzimy z dzieckiem do lekarza. Dlaczego mielibyście nie reagować na objawy emocjonalne czy behawioralne? Niestety wciąż w społeczeństwie pokutują przeróżne przekonania, dotyczące korzystania z pomocy psychologa dziecięcego, które często powstrzymują rodziców przed poszukiwaniem pomocy. Warto więc wiedzieć, że fakt korzystania z konsultacji z psychologiem czy odbywania psychoterapii, nie oznacza że nie radzicie sobie z dzieckiem, zawodzicie jako rodzice bądź popełniacie jakiś błąd! Szukanie pomocy, wskazówek, wsparcia jest przejawem dojrzałości i odpowiedzialności, a nie nieporadności. Ważne, byście nie dali sobie wmówić, że jest inaczej. 

Kiedy warto rozważyć pierwszą wizytę u psychologa dziecięcego? 

W zasadzie najprościej na to pytanie można odpowiedzieć tak: jeśli jakikolwiek aspekt rozwoju, zachowania, emocji Twojego dziecka wzbudza Twój niepokój bądź powoduje dyskomfort (Twój lub innych) warto rozważyć konsultację u psychologa dziecięcego. Dobrze jest w tej kwestii słuchać swojej intuicji – jeśli czujesz, że Twoje dziecko bądź Ty potrzebujecie pomocy, nie ma na co czekać 🙂 Oto kilka wskazówek, kiedy może okazać się potrzebna wizyta u psychologa dziecięcego:

  • zachowanie dziecka gwałtownie się zmieniło (np. przestało mówić, ma kłopoty z jedzeniem, zaczęło bardzo silnie przeżywać emocje)
  • rozwój dziecka wzbudza Twój niepokój, jest nieharmonijny (czyli w pewnych obszarach dziecko rozwija się bardzo szybko bądź prawidłowo, a w innym znacznie wolniej), masz wrażenie że dziecko rozwija się zbyt wolno/zbyt szybko
  • dziecko kłóci się z rówieśnikami i przejawia zachowania agresywne (bicie, szczypanie, gryzienie itp.)
  • dziecko przeszło poważną zmianę (bądź czeka je taka zmiana) – śmierć bliskiej osoby, zmiana miejsca zamieszkania, rozstanie rodziców, rozłąka z bliskimi, ciężka choroba dziecka bądź osoby bliskiej,
  • problemy w funkcjonowaniu społecznym – niechęć bądź trudność w nawiązywaniu relacji, izoluje się od innych, nie chce spędzać czasu z bliskimi, woli samotność, nie chce chodzić do przedszkola/szkoły
  • dziecko zgłasza lęki, które utrudniają codzienne funkcjonowanie
  • problemy ze snem, częste wybudzenia, zaburzenia rytmu dobowego, budzenie nocne i trudności w zaśnięciu
  • wątpliwości związane z kolejnymi etapami rozwoju dziecka (mowa, nawiązywanie relacji społecznych, odpieluchowanie)
  • dziecko jest przygnębione, przeżywa jakieś wydarzenia, jest smutne, nie radzi sobie.

W jakim wieku może odbyć się pierwsza wizyta u psychologa dziecięcego? 

W kwestii wieku dziecka nie ma właściwie dolnej granicy. Oczywiście w przypadku najmłodszych dzieci (np. niemowląt) oddziaływania terapeutyczne będą dotyczyły głównie rodziców. Na przykład jeśli zgłaszany problem będzie dotyczył dziecka 18-miesięcznego i częstych wybudzeń w nocy, wówczas psycholog nie będzie rozmawiał z dzieckiem i przeprowadzał z nim terapii, praca będzie opierała się o oddziaływania poprzez rodziców. Warto jednak przed wizytą sprawdzić, czy wybrany psycholog dziecięcy, pracuje z dziećmi w każdym wieku, czy może specjalizuje się w wybranym przedziale wiekowym – takich informacji można szukać na stronie www placówki, bądź poprzez kontakt telefoniczny lub mailowy z rejestracją. Jeśli o mnie chodzi – nie ma ograniczeń wiekowych dziecka 🙂 

Jak przygotować się do pierwszej wizyty u psychologa dziecięcego?

Warto przemyśleć z czym się zgłaszasz, jaki masz problem, co chciałbyś zmienić. Jeśli konsultacja jest efektem sugestii osób trzecich (np. nauczycieli, dziadków bądź kolegów), można poprosić ich o pomoc w przygotowaniu listy spraw do omówienia z psychologiem. Dobrym pomysłem może być przygotowanie notatek, wówczas nic Ci nie umknie w trakcie spotkania, co pomoże w możliwie najlepszym wykorzystaniu czasu w gabinecie. Warto przypomnieć sobie istotne fakty i wydarzenia z życia dziecka. W zależności od tego, z jaką trudnością się zgłaszasz, możesz przygotować dokumentację medyczną oraz spisać leki przyjmowane przez dziecko. Jeśli dziecko uczestniczyło już w terapii, było pod opieką poradni psychologiczno-pedagogicznej, posiada orzeczenia bądź opinie, warto wziąć je ze sobą na konsultację. Pamiętaj, że psycholog będzie w trakcie spotkania dopytywał o wszelkie istotne kwestie, a Ty znasz najlepiej swoje dziecko, dlatego nawet bez przygotowania sobie poradzisz 🙂

Jak wybrać psychologa dziecięcego

Poszukiwaniom psychologa dla swojego dziecka warto poświęcić chwilę i nie iść do losowego specjalisty. Poszukiwania najlepiej zacząć od rodziny bądź znajomych. Można podpytać bliskich czy korzystali z takiej pomocy, czy polecają konkretnego specjalistę. Jeśli nie chcesz włączać w poszukiwania osób trzecich, możesz skorzystać z zasobów internetu – poszukać psychologów w swojej okolic, a następnie sprawdzić opinie pacjentów. Oprócz opinii innych osób ważna jest też specjalność psychologa, obszar jego pracy. Przede wszystkim dobrze, żebyś zwrócił uwagę, aby specjalista którego wybierzesz był psychologiem dziecięcym – nawet najlepszy psycholog, który pracuje wyłącznie z osobami dorosłymi, może niewiele pomóc w przypadku dzieci. Dodatkowo warto sprawdzić z jakimi typami problemów pracuje dany specjalista. Nie każdy psycholog dziecięcy ma doświadczenie w konkretnym zaburzeniu czy konkretnej trudności. Wszystkie potrzebne informacje powinieneś znaleźć na stronie internetowej placówki/specjalisty bądź w opisach specjalistów na specjalistycznych portalach – np. Znany Lekarz bądź Twój Psycholog. Nie bój się też pytać – zadzwoń do wybranej placówki bądź wybranego specjalisty i dopytaj o wszelkie istotne kwestie, o zakres jego kompetencji, o to czy będzie w stanie podjąć współpracę z konkretną kategorią problemów.

Jesteś już świetnie przygotowany do swojej pierwszej wizyty u psychologa dziecięcego! W drugiej części tego wpisu, która pojawi się niebawem odnajdziesz informacje o tym:
– jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa,
– jak możesz pomóc swojemu dziecku w przygotowaniu do pierwszej wizyty u psychologa dziecięcego,
– o co psycholog może Cię zapytać podczas pierwszego spotkania. 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.